‪Google+‬‏ ‪Google+‬‏
כמה מילים על הנושאים החשובים באמת.
לפניות, שאלות, בקשות וסתם להגיד שלום - אשמח אם תיצרו איתי קשר בכתובת israelmakeupblog@gmail.com

15.1.2018

דברים שאתן רוצות להזמין מאסוס - עכשיו

בואו ניקח נשימה עמוקה אחרי שבוע הסקין קייר, נתאושש ונטעין מצברים בדרך הטובה ביותר שיש - שופינג.
אחרי מנת יתר של תוכן בנושא ביוטי, אני רוצה לקחת הפסקה מהשידורים הרגילים ולחזור לפינה שצברה פופולריות עצומה כאן בבלוג בחודשים האחרונים - רשימת הווישליסט שלי באסוס.
הפעם בפוסט תמצאו ערבוביה של דברים מהסייל סוף עונה וגם מהפריטים החדשים שהחלו לטפטף לאתר (מה, כבר קיץ שוב? לא מוכנה). 
אני מזכירה לכן לא לעשות שום הזמנה מאסוס, מבלי להירשם קודם לאתר ebates שמחזיר לכן חלק מעלות הקניה >> כאן.

המשבר הקשה ביותר שעומד כרגע על הפרק הוא התיק הזה של Dune שנחת בימים האחרונים באתר ונכנס מיידית לווישליסט שלי, שלא לומר כבר היה בעגלה וכמעט הוזמן. אנא הגידו לי שאני לא צריכה אותו או שהוא לא יפה מספיק, למרות שאם יצוץ קוד הנחה אני לא חושבת שאני אהסס אפילו שניה אחת.

קצת שאריות של חורף עם שני פריטים שאני מתמהמהת לגביהם. נראה שהייתה איזו דקה שבה ז'קטים מג'ינס חזרו לאופנה וקצת בא לי על אחד, במיוחד מסוג אוברסייז עם קולר צמרירי. מצד שני, אני גם יודעת מניסיון עבר שהם בדרך כלל לא הדבר הכי נוח ומפנק ללבוש כך שאני עדיין מתלבטת.
בגזרת הסוודרים אני סגורה למדי לעונה הנוכחית, אבל למרות שנפלתי בטרנד הסוודרים האדומים, דווקא סוודר אוברסייז בצבע קרם בהיר אין לי. 

נדמה שטרנד הפונפונים על כל דבר, כולל נעליים, מאחורינו ועברנו לטרנד אחר - פפיונים. כאילו הוחזרנו אחורה בזמן לחצר המלך לואי ה-14, פפיונים בכל פינה ובמיוחד בנעליים. ואם אפשר לשלב פפיונים עם קטיפה, אז מה טוב.
אני מודה שהטרנד הזה מדבר אליי יותר מאשר הפונפונים, יש לי חולשה לפפיונים, מה תעשו לי.
שתי אופציות חביביות שקפצו לי הן הנעליים השטוחות הללו שנראות חגיגיות מספיק כדי להצדיק נעל שטוחה לאירוע, ומצד שני נעלי העקב הללו ששמתי עליהן עין רק כי ראיתי נעל דומה בסייל של זארה אבל לא מצאתי במידה שלי. 
אני מודה שאני חושבת שהנעליים השטוחות ניראות כמו טוויסט קצת יותר מודרני וסביר מאשר נעלי העקב שהן ליטראלי מתוך הצגה על מארי אנטואנט. מה אתן חושבות?

ממחלקת כלי הבית והפיצ'פקעס קבלו את שני הפריטים ההיסטרים הבאים - קלמר שמסכם את גישתי לחיים עצמם ומתלה לתכשיטים בצורת אננס. פריטים חיוניים ודחופים, ללא ספק.


אם כבר בפריטים חיוניים ודחופים עסקינן, אז בואו נדבר לרגע על קולקציית כלי המיטה של קארל לאגרפלד שהגיעה לאתר ועושה לי עיניים כבר שבועות. הנה פרט טריוויה מרתק - אני ישנה רק על מצעים בהירים/לבנים, כך שהקולקציה של קארל חברי הטוב מדברת אל ליבי בקרירות הלבנה שלה. נכון, 180 שקלים לזוג ציפיות לכרית זה לא הכי זול בעולם, אבל חיים רק פעם אחת, אה? ואם יש משהו שיבטיח לי רק חלומות מתוקים בלילה, אלה הציפיות הקסומות הללו. 

עד כאן רשימת הווישליסט שלי להפעם, עם דגש על רשימה צנועה אך איכותית. 
ממתינה לסיבות שלכן מדוע *לא* להזמין במיידית את התיק, תודה מראש!



11.1.2018

הצילו, פצעון! איך מתמודדים ואיך מרפאים - המדריך המלא

ברוכות הבאות ליום החמישי והאחרון של Skincare Week!
תודה שליוויתן אותי לאורך השבוע הזה, קראתן, הגבתן, שאלתן, השתתפתן, הצטרפתן לקבוצה החדשה (עדיין לא?? עשו זאת >> כאן עכשיו) והפכתן את השבוע הזה לקרנבל אחד גדול וכייפי. 
מי שפספסה את הפרקים הקודמים בסדרה, אז במהלך השבוע עסקנו בכל יום בפאן אחר של שגרת הטיפוח. 

היום נדבר על מקרי החירום, כשאנחנו קמות בבוקר עם מצב SOS על הפנים ויצא לנו פצעון, איך מטפלים בו ומשמידים אותו בצורה יעילה? ומה עושים אם מדובר בהתקפה של פצעונים? איך מזהים מצבים של אקנה? איזה טיפול נדרש? 
קודם כל, חשוב לי לציין שאני לא רופאה או קוסמטיקאית ואני לא יכולה לתת ייעוץ רפואי, וכל המידע שאני אתן לכן בפוסט מתבסס על הניסיון האישי שלי והמחקר הפרטי שעשיתי כדי לסייע לעצמי להתגבר על הבעיות הללו. אם אתן כבר עכשיו נמצאות בטיפול תרופתי המלווה על ידי רופא עור מומחה, כל שאלה אתן צריכות להפנות אל הרופא כדי שלא לפגוע בתוצאות הטיפול.


אז מה קורה כשיוצא לנו פצעון? קודם כל, אני מאמינה שהדבר הכי חשוב זה לזהות את מקור הבעיה, ומדוע זה קורה. פצעונים יכולים לצאת מהמון סיבות ובגילאים שונים, וזה ממש לא משהו ששמור, לצערנו, רק לגיל הנעורים. נשים במיוחד חוות את התופעה הזאת יותר מגברים, לאור המעגל ההורמונלי שאנחנו עוברות כל חודש. 

אז הנה סקירה של הסיבות העיקריות לפצעונים:
הורמונים:
+ גיל הנעורים - השלב המוקדם ביותר שרובנו נתקלנו בתופעה. החל מגיל 12 בערך הגוף עובר שינויים הורמונלים והעור מגיב בכעס. זה יכול להופיע בצורה עדינה של כמה פצעונים פה ושם, וזה יכול להיות גם אקנה חריפה שדורשת טיפול אצל רופא. 
+ מעגל החיים - איזה כיף להיות אישה, כי גם אחרי שעברנו את גיל הנעורים וגם אם ההורמונים שלנו הסתדרו, רובנו נאלצות להתמודד עדיין עם פצעונים לפחות פעם בחודש או בסמוך לאירועים הורמונלים משמעותיים שעוברים על הגוף כמו הריון ולידה וגיל הבלות (מונח מתועב). 

תזונה:
+ תזונה עמוסה בפרוטאין - לא ראיתן את זה בא, נכון? לאכול הרבה פרוטאין זה אחלה, כל עוד מדובר במזון אמיתי. שימוש אינטנסיבי באבקות פרוטאין, לעומת זאת, יכול ליצור התפרצויות אקנה איומות. אם אתן צורכות אבקות פרוטאין על בסיס קבוע וסובלות מפצעונים - ייתכן שיש קשר בין השניים.
+ תזונה עמוסה בסוכרים - סביב הנושא הזה יש אינסוף מחקרים, כאלה שתומכים וכאלה ששוללים. מהניסיון שלי, סוכר הוא אכן גורם לפצעונים, אבל זה מאד תלוי ברף האישי של כל אחת. יש כאלה שקצת סוכר כבר יעשה להן בלאגן, וכאלה שיכולות לצרוך הררים של סוכר לפני שיגיעו לרף שבו העור פותח בשביתה. אצלי זה נמצא בנקודת אמצע, אם התזונה שלי לא מאוזנת דיה ואני אוכלת יותר מידי מתוקים באופן רצוף, אני בהחלט אסבול מהשלכות.
+ שוקולד - עוד נושא מאד שנוי במחלוקת. שוב, יש כאלה שמאמינים שכן ויש כאלה שמאמינים שלא, אני פשוט חושבת שזה הכל תלוי ביכולות הפירוק של כל אחד. אצלי, באופן חד משמעי, שוקולד גורם לפצעונים ולכן זה החטיף הכי פחות אהוב עליי כבר שנים. לעומת זאת, יש מלא אנשים שאני מכירה שזה לא מזיז להם. 
+ מזון מטוגן בשמן עמוק - בחנוכה האחרון ערכתי מחקר סופגניות מאד מקיף, לצרכי המדע כמובן, ובסוף החג הפרצוף שלי הרגיש שהוא קורס. פירוק השומן בעור שלי הוא גם ככה לא מדהים, אז הוספתי על זה גם תזונה שמבוססת על אוכל בטיגון עמוק, וזה כלל הנראה לא היה הרעיון הכי טוב. בדיוק כמו בסעיפים הקודמים שקשורים לתזונה - זה אישי לכל אחת, וכל אחת צריכה לחקור בעצמה את הרכיבים שהעור שלה לא סובל.
+ חלב ו/או תחליפי חלב מסוג סויה - שוב, נושא שמאד שנוי במחלוקת כיוון שכל אחת מגיבה לזה אחרת. הן חלב והן סויה יכולים להיות עמוסים בהורמונים שמחזירים אותנו לקטגוריה הקודמת של חוסר איזון הורמונלי שגורם לפצעונים. לכן תזונה שעמוסה באחד מהשניים עלולה לגרום לתופעה חוזרת של פצעונים. אישית, חלב לא עושה לי שום בעיה ומסויה אני גם ככה מתרחקת כמו מאש כיוון שאני אלרגית אליה.

סטרס:
גורם משמעותי לחוסר איזון בעור שיכול לגרום להרבה תופעות, ביניהן גם פצעונים. לא רבים מעריכים עד כמה צורת חיים שעמוסה במתחים ובסטרס או תקופות עמוסות במיוחד יכולים להשפיע על העור שלנו. כשאני בסטרס, זה מתבטא אצלי מיד במצב העור, ואני מניחה שגם אצל רבות אחרות שלא מודעות לכך שהשגרה הלחוצה עלולה להיות הגורם לצרות הקוסמטיות שלהן.

שגרת טיפוח קלוקלת:
+ מוצרים שלא מתאימים לסוג העור - אני קצת סולדת מהמינוח הזה של "סוג עור" כיוון שאני חושבת שלרבנו אין סוג עור אחד מוגדר, אלא לכולם יש סוגי עור מעורבים שגם משתנים לפי מזג האויר ומצב הרוח. מצד שני, כן אפשר להגדיר פחות או יותר סוגי עור שהם שמנים יותר מאחרים, או לחילופין, יבשים. הן אלה והן אלה, אם לא מטופלים כמו שצריך עם מוצרים מתאימים, יכולים לפתח נטיה לפצעונים. מוצרים עשירים מידי על עור שמן יחסמו אותו ויגרמו לפצעונים. לעומת זאת, גם ייבוש ייתר על המידה של העור יגרום לו להכנס לסטרס, לייצר יותר שומן ושוב - להחסם ויווצרו פצעונים. לעור יבש תהיה פחות נטיה לפצעונים, ואלה בדרך כלל ייצאו מגורמים אחרים שציינתי לעיל.
+ ניקוי לא יסודי מספיק - הניקוי הכפול שדיברנו עליו בתחילת השבוע נועד בדיוק כדי לפתור את הבעיה הזו. מוצרי איפור וטיפוח רבים מכילים רכיבים שנספגים בעור ונדבקים אליו, ואם לא מסירים אותם כמו שצריך אז העור נחסם, הלכלוך מצטבר ומנגנוני ההתחדשות והאיזון העצמי של העור נפגעים ומפסיקים לפעול כמו שצריך ולכן יוצאים פצעונים.
+ תגובה אלרגית למוצרי טיפוח - זה יכול להיות אצל בעלות עור שמן, יבש או מעורב, לפעמים נתקלים במוצר שפשוט לא עושה לנו טוב ובדרך כלל אם השגרה לא עמוסה מידי במוצרים שונים ומשונים אפשר לבודד באופן כמעט מיידי את המוצר שהתחלנו להשתמש בו ועשה לנו בלאגן על העור. לפעמים זה מוצר שהמון נשים אחרות מהללות, אבל העור שלנו משום מה לא הסתדר איתו וזה בסדר גמור וטבעי ולא צריך להכריח את העור לספוג מוצרים שלא עושים לו טוב, ולא משנה כמה המליצו עליו.
+ חוסר הגיינה - ניגוב הפנים במגבות שעושים בהן שימוש חוזר, לא להחליף מצעים במשך חצי שנה, שימוש בספוגיות ומברשות איפור שלא נשטפו מעולם, כל אלה יביאו בקטריות לעור ויכולים לגרום לאקנה חריפה במיוחד. מצעים מחליפים פעם בשבוע, את הפנים מייבשים עם מגבות נייר או טישו, את המגבות של הניקוי הכפול זורקים לכביסה אחרי שימוש אחד ובספוגיות ומברשות מייקאפ לא עושים שימוש חוזר בלי לנקות או לחטא אותן בין שימוש לשימוש.

איך יודעים לבודד את הסיבה שבגינה יוצאים הפצעונים? לצערנו, זה לא תהליך פשוט כל כך כי לפעמים מצב העור יכול להיות מושפע ממספר גורמים. למשל - יש לכן חוסר איזון הורמונלי שמוציא פצעונים, אבל אתן גם צורכות הרבה סוכר כי אתן שבוע לפני המחזור וכדי להסתיר את הזוועות על הפרצוף התאפרתן בבוקר עם מברשת מייקאפ שלא נשטפה בשנה האחרונה. כל אחד לחוד יכול להיות גורם, וכולם ביחד עלולים להביא להחמרת התופעה.
אני מצאתי שהדרך הכי יעילה לזהות את הגורם, היא להסתכל על הפצעון ולבחון את הנתונים שלו, ולפי זה אפשר לגלות הרבה דברים.
+ פצעונים באיזור הסנטר, הלסת והצוואר - פצעונים הורמונלים, נפוצים מאד אצל נשים. אלה בדרך כלל פצעונים שצצים בן לילה, יהיו בדרך כלל כואבים ודלקתיים יותר, ייראו רע ויהיו מציקים אבל גם נרפאים מהר יחסית. 
+ פצעונים על עצמות הלחיים, מעליהן או מתחתן - פצעונים שנובעים מסטרס או תגובה לתזונה לקויה. לא תמיד יתפתחו לפצעון של ממש, אלא יהיו מעין "באמפים" כאלה מתחת לעור וייקח להם הרבה זמן להתפתח לפצעון של ממש.
+ פצעונים באיזור המצח - פצעונים של גיל הנעורים, או תגובה אלרגית למוצרי עיצוב/טיפוח לשיער (כמו קרמים שמכילים הרבה סיליקונים). סטרסט ועייפות ייתר עלולים גם לגרום לפצעונים באיזור הזה.
+ פצעונים של ראשים לבנים קטנים לא דלקתיים, יכולים להופיע בכל מקום על הפנים - סימן שאחד ממוצרי הטיפוח עושה משהו לא טוב לעור וחוסם אותו.
+ פצעונים דלקתיים שיוצאים אחד אחרי השני באיזור ספציפי - מדובר באקנה ותגובת שרשרת של הדבקה. יש להתייעץ עם רופא.

הסיפור האישי שלי:
חשוב לי לקחת לרגע אתנחתא מכל המידע, כדי לספר את הסיפור האישי שלי ולהסביר מאיפה כל הידע שיש לי בנושא. 
אני הייתי מקרה קלאסי של אקנה בגיל הנעורים, עם התפרצויות באיזור המצח והסנטר בעיקר. הטיפול הראשון שקיבלתי היה משחת ויטמין A (רואקוטן/רטינול) במרשם רופא שעשתה לי בעיקר המון קילופים והיא אחת הסיבות העיקריות שאני סובלת היום מפיגמנטציה במצח, כיוון שלא ידעתי אז להקפיד על הגנה מהשמש בשילוב עם מוצר המכיל רטינול.
מצב העור שלי היה גורם מאמלל בחיי, עד שבצר לי בגיל 20 פניתי שוב לרופאה שרשמה לי גלולות במינון נמוך וזו היתה תרופת הפלא שניקתה לי את כל הפנים. לקחתי אותן פחות משנה, והעור שלי התנקה לחלוטין. כיוון שהאקנה שלי היתה תוצאה של חוסר איזון הורמונלי של גיל הנעורים שנגרר לגילאי העשרים, הגלולות פתרו לי את הבעיה הזו. 
מה שנשארתי איתו הייתה פיגמנטציה איומה, שהחליפה את הפצעונים כגורם לאומללות וגרמה לי הרבה ייאוש וחוסר בטחון עצמי. כתבתי על זה כמה פעמים בעבר, אבל שגרת הטיפוח שלי היום היא רובה ככולה תוצאה של הימים ההם כשחיפשתי נואשות אחרי מוצרים, בין אם זה טיפוח או איפור, שיעזרו לטשטש ולהסתיר.
למרות שהגורם העיקרי לאקנה עבר עם הטיפול ההורמונלי, עדיין נשארתי עם עור שיש לו נטייה לפצעונים מגורמים שונים. יש לי עור רגיש שמגיב לכל דבר - לסטרס, למזונות מסויימים, למוצרי טיפוח שלא עושים לי טוב. אלה בשום פנים ואופן לא התפרצויות האקנה שהיו לי בעבר, אלא פגמים יותר נקודתיים שלמדתי לאבחן לפי הטיפים שכתבתי לעיל, שלמדתי לבודד את הגורמים שלהם ולטפל בהם כמו שצריך.
כיום אני לא תחת שום טיפול תרופתי משום סוג שהוא, ומצב העור שלי הוא תוצאה ישירה של שגרת הטיפוח והמצב הנפשי שלי בכל זמן נתון.
במהלך שני העשורים של חיי שהתמודדתי עם פצעונים, למדתי הרבה שיעורים חשובים, שאותם אני מנסה לחלוק אתכן כאן.

איך מטפלים בפצעון?
יצא הפצעון, ויהיה הגורם אשר יהיה - זה אך טבעי שנרצה להפטר ממנו כמה שיותר מהר. יש כמה דרכי טיפול בפצעונים, וכמה פתרונות שאסור בשום פנים ואופן לאמץ:
+ גלולות - אם אתן חושבות שהפצעונים שלכן מקורם בחוסר איזון הורמונלי, ייתכן שטיפול באמצעות גלולות יפתור את הבעיה. יש הרבה בעיות עם נטילה קבועה של גלולות וכל אחת צריכה לעשות את החישובים שלה ולהתייעץ עם רופא. אני יודעת שזה עזר לי, אבל אני גם יודעת שגלולות עלולות ליצור גם מצב הפוך - של יצירת חוסר האיזון שמעודד את הפצעונים. 
+ אנטיביוטיקה - טיפול תרופתי נוסף הוא אנטיביוטיקה, במקרה שמדובר באקנה דלקתית. אני ממליצה ללכת אל רופא עור מומחה שאתן מרגישות שמבין את העור שלכן ולא סתם רושם לכן מרשמים. אנטיביוטיקה, בדומה לגלולות, היא תרופה שיש בצידה שלל של תופעות לוואי ולכן צריך להשתמש בה באחריות.
+ רואקוטן - מדובר בעצם בנגזרת של רטינואידים (ויטמין A/רטינול). הניסיון שלי עם משחת רואקוטן לא היה טוב, אבל זו עדיין אחת התרופות הנפוצות והיעילות לטיפול באקנה בינונית עד חמורה. שוב, להתייעץ עם רופא שיודע את העבודה ויסביר לכן על המינונים וההשלכות.
+ להקפיד על תזונה נכונה - אני האדם האחרון שיכול להטיף עם טיפים לתזונה בריאה, וכל מי שמכירה את הרגלי התזונה שלי או עוקבת אחרי הרפתקאות המזון שלי בסטוריז באינסטגרם יכולה להעיד על כך. מצד שני, אני בכל זאת מודעת לדברים שעושים טוב ולא טוב לעור שלי, ויודעת את מי ומה להאשים כשאני מגזימה וצורכת יותר מידי מהדברים שעושים לי רע.
+ לשפר את שגרת הטיפוח - דבר ראשון והכי חשוב, להתחיל להקפיד על ניקוי כפול עם מוצרים נכונים. נסו לבודד מוצרים שלא עושים לכן טוב, כאלה שחוסמים את הנקבוביות וגורמים לפגמים. צר לי להגיד זאת, אבל הרבה שמנים "פשוטים" שהקוראות שלי מזמינות מאייהרב, של דה אורדינרי וכו' הם שמנים שמופקים בצורה מאד זולה והזיקוק שלהם מותיר את המולקולות גדולות וכבדות וחוסמות את העור. כך שגם אם לכאורה שמנים כמו רוז היפ, מרולה, קוקוי, ארגן וכו' הם אולי טובים לעור בתיאוריה, רמת הייצור שלהם עלולה להיות גורם למצב העור. אני אומרת את זה שוב ושוב - בשגרת הלילה ובשגרת השמנים תנסו ללכת גבוה יותר על שמנים איכותיים ומזוקקים יותר.
+ לא לייבש - אני לא יודעת איך אני יכולה להדגיש את הנקודה הזאת יותר, אבל "ייבוש" של פצעון, שהוא הפתרון הנפוץ ביותר, הוא בעצם הדבר הגרוע ביותר שאפשר לעשות לעור ולפצעון. עור מיובש הוא עור פגום שמנגנוני ההחלמה שלו לא עובדים כמו שצריך, וכשיש לכן פצעון אתן רוצות שהעור יהיה במצב אופטימלי להבריא את עצמו. העור שלנו מורכב מרשת של תאים שמשתלבים אחד עם השני, אז גם אם ייבשתן את הפצעון עצמו, אתן מייבשות גם את התאים הבריאים שסביבו ויוצרות מעין מכתש של נזק נגרר. זה נשמע כמו דבר והיפוכו, בעיקר לבעלות העור השמן שבינינו, אבל דווקא שמנים יעזרו לפצעונים להחלים הרבה יותר מהר מאשר מוצרים מייבשים שונים ומשונים. ככל שתשמרו על העור מוזן ולח יותר, כך הוא יחלים מעצמו מהר יותר.
+ לא לפחד לגעת - זה בטח טיפ שיפתיע רבות מכן, אבל אני לא מפחדת להשמיד פצעונים. אם עושים את זה בצורה מבוקרת ומלווים את התהליך עם מוצרים מתאימים, אפשר להיפטר ככה מפצעונים יותר בקלות. ראשית, לא נוגעים ולוחצים על פצעונים שלא "מוכנים" לכך. אם הפצעון הוא רק אדום ואין ראש לבן נראה לעין, עזבו אותו במנוחה. רק כשהוא יגיע למצב דלקתי, אפשר להוציא את האיכסוש ולעבור לשלב של ההחלמה. להקפיד לנקות את הידיים לפני, למרוח מיד אחרי זה מוצר חומצה גליקולית, לקטית או סיליצילית (אפשר לשפשף בעדינות את העור עם פדיות החומצה הפופולרים כל כך לאחרונה) ואז להטביע עם שמן פנים איכותי. תעשו את זה בלילה, ובבוקר אני מבטיחה לכן שתקומו עם פצעון שאולי לא החלים לגמרי, אבל נראה הרבה פחות גרוע.

מוצרי חומצות שיסייעו בהחלמה של פצעונים:
+ THE ORDINARY Salicylic Acid 2% Solution - חומצה סיליצילית מעולה לטיפול בפצעונים שנוצרים כתוצאה מעור שמן (אם סוג העור שלכן לא כזה, אין לכן מה להתקרב). את החומצה הסיליצילית אפשר למרוח ישירות על הפצעון, אבל רק פעם אחת ויחידה. מה שלא תעשו, אל תאזינו להוראות השימוש ההזויות של המוצר שממליצות למרוח את החומצה פעמיים ביום - אתן פשוט תגרמו לעצמכן כוויה. דרך חלופית שאני מעדיפה, היא לערבב את החומצה עם מוצרים אחרים שמשתמשים בהם על בסיס קבוע, כמו לטפטף כמה טיפות לתוך מי הפנים. 

+ Earth Science, Active Age Defense, A/B Hydroxy Acid Night Rejuvenator - סרום מעולה שמכיל תרכובת של חומצה גליקולית, לקטית וסיליצילית ויעיל מאד בניקוי העור. הסרום הזה גם יעזור למנוע הופעה של פצעונים חדשים, גם יעודד החלמה של פצעונים קיימים וגם יטפל בפיגמנטציה שהם משאירים.

+ Pixi Beauty, Glow Peel Pads, Advanced Exfoliating Treatment - הפדיות המדוברות, מכילות בעיקר הרבה חומצה גליקולית. אם אתן משתמשות גם ככה בחומצה הגליקולית של רביבה, אין צורך גם בפדיות הללו. אבל אם לא, תוכלו להשתמש בפדיות כדי לשפשף בעדינות על פצעונים שניקזתן, כדי לעודד את חידוש העור והחלמתו.

תודה שהצטרפתן אליי לשבוע הסקין קייר! היה לי ממש כיף, ואני מקוה שגם לכן. מבטיחה ששבוע הסקין קייר יחזור שוב גם בשנה הבאה :)

לפוסטים נוספים שהתפרסמו השבוע:

10.1.2018

נשף מסיכות - מסיכות פנים מומלצות

ברוכות הבאות ליום מס' 4 של Skincare Week! 
וכעת אנחנו נעסוק בנושא מסיכות לפנים. אם לא שמתן לב - שבוע הסקין קייר השנה עומד בסימן שגרות, והיום נענה על השאלה, מה מקומן של מסיכות לפנים בשגרה? כמה פעמים בשבוע משתמשים בהן, אם בכלל? 

אני מודה שאני תופסת את רוב המסיכות לפנים בתור nice to have ולא כמאסט האב. במקרים ספציפים אני אמליץ על שימוש במסיכה, אבל רוב המסיכות הן אקסטרה והן נועדו למטרה אחת משתיים - לתת בוסט חד פעמי למישהי שגם ככה מקפידה על שגרה טובה, או להוות את המוצר הפעיל היחידי בשגרה פחות מוקפדת. 
אני חושבת שמסיכות זה נחמד ואלה מוצרים שיושבים בקטגוריה של self care, כי אין דבר מפנק יותר מאשר לעשות ערב ספא בבית ולהתמרח עם כל מיני מסיכות שונות ומשונות ולהרגיש שעשית משהו טוב עבור העור שלך. אני כן בעד להוסיף אותן לשגרה, ויש באמת מסיכות ספציפיות שצריך וכדאי להשתמש בהן לפחות פעמיים בשבוע כדי לראות תוצאות. אבל אם התקציב שלכן ו/או הזמן שלכן מוגבל, דעו לכן שזו לא חובה, וזה שלב שאפשר לדלג עליו.

אני רוצה להקדים ולומר, לפני שאני בכלל מתחילה לדבר על מסיכות ספציפיות, איזה מסיכות לא לקנות. מסיכות גליטר, מסיכות שמחליפות צבעים, מסיכות שנועדו להתקלף כמקשה אחת, מסיכות שהקילוף שלהן מלווה בצרחות כאב היסטריות, מסיכות שמזמינים מאלי-אקספרס, מסיכות בכל צבעי הקשת, מסיכות עם גימור של נייר כסף ובגדול כל דבר שרשום עליו שם של מותג שמתחרז עם "פלאם פלואו". אם המסיכה צורחת "גימיק" - אז היא גימיק, ואין בה שום תועלת. אם המותג מוכר מסיכות שמכילות גליטר(!!!) שהוא רכיב מסוכן, לא סתם לא מומלץ, אין לי שום רצון לגעת בשום מוצר סקין אחר שלהם, נקודה. להתרחק כמו מאש.
נמשיך.

מי שעוקבת אחריי בסטוריז באינסטגרם (>> כאן) יודעת שמידי כמה שבועות אני נתקפת באמוק מסיכות ועושה לילה של מריחות ומתעדת הכל בסטוריז - חלק מהמסיכות יהיו מוכרות למי שהיתה עדה לנעשה שם....

Andalou Naturals, Glycolic Mask, Pumpkin Honey, Brightening - לפני כמה שנים גיליתי את המסיכה הזאת וכתבתי עליה בבלוג, ומאז כל השאר היסטוריה (והיסטריה). הקוראות הוותיקות של הבלוג היו הראשונות להכיר את הקסם הזה ולהנות מהיתרונות שלה, ומאז היא הפכה לנפוצה מאד ברשת ובקבוצות. 
זו מסיכה שנועדה להבהרה, פשוט מאד. אם יש לכן סימני פיגמנטציה או צלקות ישנות של פצעונים שאתן רוצות להעלים - זו המסיכה עבורכן. מלבד חומצה גליקולית, היא מכילה גם אנזימים וביחד יש פה בלנד מטורף שמביא תוצאות של ממש. הפגמים ניראים בולטים הרבה פחות ודוהים מהר.
יש תנאי אחד, והוא שימוש קבוע של לפחות פעמיים בשבוע, כדי לראות ממנה תוצאות משמעותיות. 
למסיכה יש מרקם של אוכל מרוסק לתינוקות וריח בהתאם, אבל אל תתנו לשום דבר מזה להרתיע אתכן, כי מדובר במוצר קסמים. 
אזהרה יחידה פונה אל בעלות העור הרגיש והסובלות מסבוריאה, המסיכה הזו היא ככל הנראה לא בשבילכן.


Earth Science, Radiant Skin Masque, Papaya-Glycolic - עוד מסיכה מאייהרב, של המותג Earth Science. בניגוד למסיכה הקודמת, זו מסיכה שאני לא יכולה להמליץ עליה בלב שלם כיוון שחוויית השימוש בה לא פשוטה. כבר ציינתי את זה כאן השבוע, המוצרים של המותג הזה הם תמיד סוג של הימור ותמיד חפים מכל מיני תוספות ושיפורים קוסמטים, כמו לדוגמה משהו שיסווה את הריח העז, שלא לומר חריף, של המסיכה הזו.
גם המסיכה הזו, בדומה למסיכה הקודמת, היא מסיכה גליקולית המכילה גם אנזימים. זו מסיכה מאד יעילה שעושה עבודה מדהימה באיחוד המרקם של העור ובהבהרה, אבל היא פשוט לא נעימה לשימוש. המרקם שלה משונה, הניחוח מביא לי דמעות לעיניים וההסרה שלה לא פשוטה ומחייבת לעבוד עם מגבת ומים חמימים. 
מיטיבות לכת וכאלה שלא מפחדות מאתגרים ומעוניינות להנות מהיתרונות של המסיכה והתוצאות שהיא מביאה לעור - לכו על זה.
כל השאר, הייתי נצמדת למסיכות שלא יגרמו לשימוש השבועי להיות מטלה לא נעימה.


WEI BEAUTY Bee Venom Anti-Wrinkle Cream Mask - יש משהו מאד קסום ומפתה ב"סודות המזרח הרחוק" והמסיכות של המותג הסיני הזה הן בדיוק זה. לכאורה מבטיחות משהו שלא ראיתן קודם ורכיבים סודיים וקסומים של קוסמים אוריינטלים. בפועל, לא מדובר בגליק גדול. 
המסיכות של המותג Wei הן קצת מסוג מסיכות הגימיק מבחינתי, אבל כן יש להן רשימת מרכיבים טובה. המסיכה הספציפית הזאת נועדה למיצוק ומכילה מלבד ארס דבורים, שהוא לכאורה רכיב יעיל מאד לסקין קייר, גם תמציות של צמחים סינים שונים.
הבעיה העיקרית שלי היא דווקא הרכיב של ארס דבורים. אני לא מאמינה לכל האמונות התפלות שהפרשות של בעלי חיים, בין אם זה דבורים או חלזונות, טובים לנו לעור וגם אם כן, אני לא חושבת שזה עושה משהו עד כדי כך קסום שמצדיק את השימוש והקצירה של ההפרשות הללו מבעלי חיים תמימים. 
אין פה בשורה במסיכה הזו. היא מעניקה הרבה לחות וממצקת את העור לטווח הקצר. יכול להיות נחמד לפני אירוע, אבל לא מעבר.

FRESH Vitamin Nectar Vibrancy-Boosting Face Mask - טסות לארה"ב? ממליצה לכן לבדוק בספורה את המותג Fresh, שזו אחת המסיכות שהם מציעים.
מדובר במותג שהוא באמת פרש - מציע כל מיני מוצרים שמכילים רכיבים טובים, בעיקר בוטאנים ולמסיכות שלהם יש מעמד של מוצרי קאלט כמעט. המסיכה הזו היא מסיכה של חומצות AHA בנגזרת הכי בסיסית שלהם, מופקים מפירות הדר. המרקם של המסיכה ליטראלי מכיל חתיכות פרי, ותמצאו בה גם חומצה גליקולית המופקת מקנה סוכר, ויטמינים שונים ונגזרת של ויטמין A (רטינול). 
תוצאות המסיכה הם עור פנים נקי יותר, רך מאד, וורדרד (היא מביאה תנועה לכלי הדם) נראה פרש ורענן. 
החסרון היחידי - היא מכילה קרמל, שהוא לא רכיב רע בפני עצמו, אלא צורה של צבע מאכל שנועד לתת למסיכה גוון כתום ולהסוות התחמצנות. זו מסיכה שמגיעה בצנצנת ולכן חובה לסיים אותה כמה שיותר מהר, ועל כן כדאי להשתמש בה פעם-פעמיים בשבוע לפחות.


La Prairie Cell 3-Minute Peel - מסיכת פילינג כימיקלי שמשאירים על הפנים רק 3 דקות, ואלה יהיו 3 הדקות הארוכות ביותר בחייכן. 
זו מסיכה מפחידה המכילה תרכובת פסיכית של חומצות AHA ו-BHA, מלטשת את העור ומחדשת אותו בתוך דקות. המסיכה הזו ב ו ע ר ת, וכל מי שמכירה אותי יודעת שאני לא אחת להגיד דבר כזה בקלות ראש, כי סף הסיבולת שלי בנוגע למוצרי סקין קייר וחומצות מאד גבוה.
רק מה, שזה לא סתם בוער, אלא נותן עבודה. מסיכה מאד מאד אפקטיבית, העור נראה חדש. זה בוסט רציני לכל אחת, כי אחרי השימוש בה מריחת קרם חומצה גליקולית מעליה זו חוויה שלא מן העולם הזה, הפנים שלכן יעקצצו כמו שלא עקצצו מימיכן.
בכלל, קחו כלל לחיים - אם השתמשתן במסיכה והפנים שלכן מאד עקצצו כשמרחתן אחריה חומצה גליקולית, כנראה שיש במסיכה משהו טוב שפתח את הנקבוביות וניקה אותן והקרם הגליקולי נספג בהן עוד יותר טוב. 
משתמשים בה פעם בשבוע ולא יותר מזה.
המסיכה הזו עולה כמו כיליה, כי מדובר באחד המותגים היקרים ביותר בשוק, אם יש לכן את האפשרות ואתן מחפשות מסיכה שלא תבזבז לכן את הזמן, לכו על זה. 

REAL CHEMISTRY Luminous 3 Minute Peel - הנה לכן מסיכה שכל כך לא הבנתי אותה בפעם הראשונה שהשתמשתי בה, ואז כשנתתי לה הזדמנות שניה והבנתי במה מדובר, קצת נחרדתי, אבל גם קצת חשבתי לעצמי "מדליק".
שוב מדובר במסיכת פילינג, אבל מסוג קצת שונה....
המרקם שלה הוא מן ג'לי שקוף שמורחים בשכבה דקה על פנים יבשות. ממתינים כמה שניות ואז מרטיבים את הידיים ומתחילים לעסות את הפנים. מתקבלים מן גרגרים לבנים כאלה וככה בעצם המסיכה מוסרת מהעור. בפעם הראשונה שהשתמשתי בה לא הבנתי במה מדובר, מה זה המרקם המשונה הזה ומה זה נתן לי, לא הרגשתי שום שינוי מיידי בעור.
רק אחרי שהמשכתי לשגרת הטיפוח שלי, הבחנתי בכך שהעור רך וחלק יותר והחומצה הגליקולית מאד עקצצה, כפי שציינתי - תמיד סימן לכך שהמסיכה היוותה טריגר כלשהו.
עשיתי קצת מחקר לגבי המסיכה, וקצת נחרדתי מהמסקנות. הגרגרים הלבנים האלה? אלו חתיכות עור מקולף!! זה ליטראלי תאים מתים שהמסיכה משחררת מהעור ומתכדררים כששוטפים אותם עם מים. say what???? תודו שזה מטריד ומגניב באותה מידה. 
אם נחשוב על זה קצת יותר לעומק, זה לא באמת אמור להפחיד אותנו, כיוון שכל פילינג פיזיקלי או כימיקלי שאנחנו מבצעות בעצם משחרר תאים מתים מהעור וכך מתקבלת התוצאה של עור חלק ואחיד יותר. רק שבדרך כלל אנחנו לא מרגישות את זה באופן כל כך ליטראלי.... משהו במסיכה הזו גורם להם להתכדרר במקום להשיטף עם המים, ואני מניחה שזה חלק ממטרת המוצר והבידול שלו. 
המותג עצמו הוא מותג זעיר למדי שמציע מוצרים שעומדת מאחוריהם כימיה, ולא הרכיבים הבוטאנים שהתרגלנו אליהם. רכיבים כימיקלים זה לא בהכרח דבר רע, להיפך, יש רבים וטובים שפותחו בשנים האחרונות שעושים עבודה מדהימה, אז מהבחינה הזאת אין מה לפסול.
בגדול, זה מוצר מעניין ואני לא חושבת שיש משהו שמעביר את המסר של "exfoliating" בצורה יותר ברורה ומוחשית. אני אומרת שאם אתן מכירות מישהי שחושבת שכל הפילינגים זה קשקוש, תקנו לה את המסיכה הזו ותנו לה לראות בעצמה....
המסיכה לא זמינה כל כך לרכישה אלא אם כן אתן מתגוררות בארה"ב. ניתן להשיג באולטה >> כאן, או באמאזון >> כאן.

SHISEIDO Moisture Relaxing Mask - אני מודה שאני אוהבת את מוצרי הסקין קייר של שיסיידו, המותג שהפך את הסקין קייר האסיאתי לפופולרי עוד לפני שנהיה טרנד. כל דבר שניסיתי של המותג אהבתי ושום דבר לא גרם לי לשום תגובה רעה. אני אוהבת במיוחד את מי הריכוך שלהם ואת הקרמים ליום המכילים SPF וללילה המעניקים לחות.
המסיכה הזו, בניגוד לכל המסיכות האחרות שציינתי כאן, תפקידה רק לפנק ולהעשיר. מסיכה מאד מרגיעה, קרירה, נעימה, מלאה לחות. מכילה רכיבים כימים שמעודדים לחות בעור והעור נראה רגוע ומרגיש נעים אחרי השימוש בה. הצילה אותי בחו"ל כששהיתי במזג אויר יבש מאד, נעימה לשימוש כל חורף מחדש.
לא מוצר זול, ככל מוצרי המותג, אבל אם אתן מחפשות מסיכת לחות ידידותית ונעימה ובא לכן להתפנק, אני ממליצה עליה.

ולסיום, מענה לכמה שאלות נפוצות בנושא מסיכות:
+ מתי משתמשים במסיכה? 
אחרי הניקוי הכפול ולפני שגרת הערב. חשוב למרוח מסיכות על עור נקי ש"פיניתן" אותו מחסימות של איפור וכו', כדי שהאפקטיביות של המסיכה תהיה במיטבה. את שאריות המסיכה אפשר להסיר עם המגבת שהשתמשתן בה לניקוי הכפול.

+ המסיכה נורא שורפת לי, מה עושים?
לא בכוח. אני לא מאמינה בשימוש במוצרים שלא עושים לנו נעים. זה נכון שכתבתי כאן שחלק מהמסיכות שורפות ו/או לא נעימות לשימוש, אבל לכל אחת יש את סף הסיבולת שלה. כשזה מגיע לסקין קייר, אני אוהבת קצת לבעור ולהרגיש את העור עובר שינוי של ממש. סף הסיבולת שלי גבוה ולכן מעטים המוצרים שמפריעים לי ממש. אם אתן סובלות בדרגה של חשש מכוויה או נזק לעור, הפסיקו מיד את השימוש במסיכה והסירו אותה, כנראה שלא נועדתן האחת לשניה.

+ אני לא רואה תוצאות מהמסיכה, מה עושים?
רוב המסיכות התוצאה שלהן היא לטווח הקצר, ולכן צריך להקפיד על שגרת מסיכות שבועית, או להסתפק בתוצאה שתדהה תוך זמן קצר. סף הציפיות ממסיכות צריך להיות מלכתחילה מתאים לסוג המוצר ולהבין שלא מדובר בשלב שמחליף שלב אחר בשגרת הטיפוח, אלא בא להוסיף על השגרה ולחזק אותה.

+ האם אני יכולה לוותר על שימוש בחומצות בשגרת היום יומית ולהסתפק במסיכה פעמיים בשבוע?
אפשר, אבל לא מומלץ. אין תחליף לשימוש קבוע במוצרים המכילים חומרים פעילים שיחוללו שינוי אמיתי בעור מיום ליום, ולא רק משבוע לשבוע.

אם יש לכן שאלות נוספות - כתבו לי בתגובות!

נותר עור יום אחרון לשבוע הסקין קייר! מוזמנות לכתוב לי בתגובות איך החוויה שלכן מהתוכן עד כה, והאם אתן מרגישות שחידשתי לכן בפוסטים הקודמים השבוע. 

לפוסטים נוספים שהתפרסמו השבוע:

9.1.2018

שגרת טיפוח בוקר לחורף

ברוכות הבאות ליום מס' 3 של Skincare Week!
היום, אנחנו נדבר על שגרת הטיפוח שלי בבוקר. במקום להסתיר את כל החטאים שלי בלילה, שעות היום הן אלה שבהן אני מרשה לעצמי להיות שובבה, ולחטוא עם מוצרים שונים ומשונים שלעולם לא הייתן מנחשות שאני משתמשת בהן.
אבל לפני שאני מבלבלת אתכן, מיד אסביר.
כשאתן ניגשות לבנות את שגרת הטיפוח שלכן בערב ובבוקר, השאלה הראשונה שאתן צריכות לשאול את עצמכן היא - "מה אני רוצה להשיג"? מה המטרה של השגרה? האם המטרה היא להחזיר לחויות, להזין, לשקם את האלסטיות של העור? להחליק קמטים? להלחם בפיגמנטציה? להסתיר פיגמנטציה? לשלוט בשומניות? למנוע פצעונים?
מענה על השאלות הללו, יאפשר לכן לבחור את המוצרים שיעזרו לכן להשיג את המטרות, אבל גם חלוקה נכונה של המטרות בין הערב ליום תעזור לכן לבנות שגרת טיפוח שמותאמת אישית לצרכים שלכן ועושה את הדבר הנכון בזמן הנכון.
לדוגמה - בלילה, אין סיבה שתצמצמו נקבוביות. צר לי להיות אשת בשורות מרות, אבל הנקבוביות שלכן כאן כדי להשאר ואף מוצר לא יעלים אותן. יש מוצרים שמצליחים לכווץ אותן מעט לטווח קצר, או למלא אותן ולהפוך את מרקם העור לאחיד וחלק יותר. כיוון שבלילה כל מי שרואה אתכן היא הכרית ובן הזוג - האם באמת צריך להשתמש במוצרים שתפקידם וייעודים צמצום או החלקת נקבוביות? לא. לכן כבר בשלב הזה, אתן יכולות לנטרל משגרת הלילה מוצרים אשר זה ייעודם ומכילים רכיבים עשירים בסיליקונים או בחומרים להמרצת התכווצות העור. מתי כן תוכלו להשתמש במוצרים כאלה? בבוקר כמובן. 
שגרת הבוקר שלי נועדה לרענן ולהכין. אני רוצה שהעור שלי יהיה מוכן להרפתקאות היום מכמה בחינות - מוגן מהשמש ומוכן לאיפור. לצורך כך, אין לי ברירה אלא להשתמש במוצרים שהרכיבים שלהם לא הכי מדהימים, אבל יעשו את העבודה - כמו רכיבי הגנה, פריימרים (מידי פעם), מייקאפים ופודרות - כולן מכילים תועפות של סיליקונים וחומרי מילוי והחלקה שאינם הדבר הכי ידידותי לעור.
מדוע אני לא מקפידה על רשימות מרכיבים של איפור, כמו במוצרי טיפוח? פשוט כיוון שזו מלחמה אבודה, וגם זה לא כזה משנה. 
זוכרות שאמרתי שעם הניקוי הכפול, אפשר לחטוא הרבה חטאים? כל עוד מקפידים על שגרת ניקוי כפול + שגרת טיפוח לילה איכותית ויעילה, מה ששמים על העור בבוקר לא עד כדי כך קריטי. 
ובכל זאת - לא להגזים. לא לקנות בכוח מוצרים באיכות ירודה, רק כי זה נשטף ומתנקה בערב. עדיין חשוב להקפיד על סטנדרט מסויים ולהשתדל עד כמה שאפשר להשתמש במוצרים שהם כן איכותיים וטובים, כי אם אנחנו יכולות לתת לעור שלנו לעבוד ולהשתפר גם במהלך היום, אז למה לא בעצם.

מה לגבי חומצות? שאלה שאני נשאלת הרבה בנוגע לשגרת הבוקר, והתשובה שלי תמיד היא שאני לא משתמשת בחומצות פילינג במהלך שעות היום, ובמיוחד לא בחומצה גליקולית. חומצה גליקולית יוצרת רגישות מוגברת לשמש, ולכן אם אתן לא מקפידות ממש על מקדם הגנה ועל חידושו במהלך כל היום (מה שאני לא עושה כי אני מתאפרת) - אין מה להתקרב אל חומצה גליקולית בשגרת הבוקר (וזה כולל את כל מי הפנים בסגנון פיקסי המכילים חומצה גליקולית). אני מודה שגם עם מקדם הגנה וגם אם מחדשים אותו, אני עדיין לא הייתי מסתכנת כיוון שחשיפה לשמש עם חומצה גליקולית עלולה לגרום להיפר פיגמנטציה. אנחנו מתגוררות במדינה מאד חמה שהשמש בה קופחת, אפילו בחורף, למה לקחת את הסיכון? רובנו מבלות שעות ארוכות בנהיגה, כשהקרינה כפולה דרך השמשות, או ממתינות בתחנות לא מוצלות לאוטובוסים - עדיף להתרכז בבוקר בלחויות, באנטי אוקסידנטים ובהגנה מהשמש מאשר בחומצות. את החומצות תשמרו ללילה.
יש לציין שחומצות אחרות כגון חומצות לקטיות לא יוצרות רגישות מוגברת לשמש, אבל כיוון שכל מוצרי החומצה שאני משתמשת בהם מכילים בלנד של חומצות שונות, כולל גליקולית, וכיוון שכל מי הפנים החומצתיים מבוססי חומצה גליקולית - זו בדרך כלל החומצה הפופולרית ביותר. בכל מקרה, אני חוזרת לשאלה הראשונה שפתחתי איתה את הנושא הזה - מה אני רוצה שהעור שלי יעשה? אז בבוקר, אני לא רוצה שהעור שלי יתחדש, אני רוצה שהעור שלי ייראה יפה, יהיה מוגן מהשמש ויתנהג טוב עם איפור.
דין רטינול, אגב, כדין חומצה גליקולית לעניין החשיפה לשמש. רטינול - רק בלילה.
יוצאת הדופן היחידה היא חומצת BHA, כלומר חומצה סיליצילית. זו חומצה שאין לי שום בעיה להשתמש בה בבוקר ואני אפילו ממליצה על כך, כיוון שהיא לא יוצרת רגישות לשמש ויעילה מאד בניקוי נקבוביות בעור שמן והשמדת פצעונים.

אז אחרי כל ההקדמה הארוכה הזאת, איזה מוצרים מכילה שגרת הבוקר שלי? בבקשה:


קבלו אותה - נבחרת הבוקר שלי! בדומה לשגרת הערב, אני אעבור על המוצרים לפי סדר ההנחה.
Benton, Aloe BHA Skin Toner - כיוון שאני לא מנקה את הפנים בבוקר עם מוצר ניקוי, השלב הראשון שלי הוא מי פנים. כרגע אני משתמשת במי פנים של מותג קוריאני שמכילים חומצה סיליצילית בריכוזיות של 0.5% וזה מעולה לעור שלי. סקרתי את מי הפנים האלה בהרחבה בפוסט >> כאן, ממש לא מזמן כך שלא ארחיב עליהם עוד.
ניתן להזמין מאייהרב במחיר של כ-60 ש"ח ל-200 מ"ל >> כאן.
מי פנים נוספים שניסיתי ואהבתי וממליצה עליהם בחום אם מי הפנים של המותג אנדאלו. יש להם סוגים שונים לסוגי עור מגוונים. מי פנים לעור שמן >> כאן, מי פנים להבהרה >> כאן ומי פנים לעור רגיש >> כאן. 
מותג נוסף מאייהרב שמציע אחלה מי פנים הוא Thayers וניתן לבחור סוגים שונים >> כאן.
וגם בארץ, ניסיתי בעבר מי פנים ללא אלכוהול של ג'ייד והם היו אחלה , אז הנה לכן מוצר שאפשר להשיג בפארם!
לא משנה איזה מי פנים אתן בוחרות, הכי חשוב שהם לעולם לא יכילו אלכוהול, כיוון שאלכוהול הוא לא חבר אלא אויב של כל סוג עור - מהשמן אל היבש.
רוצות ליצור לעצמכן מי פנים שמכילים חומצה סיליצילית? אם יש לכן את החומצה הסיליצילית בריכוז 2% של The Ordinary (סקרתי אותה בהרחבה >> כאן), תוכלו לטפטף כמה טיפות מהחומצה לבקבוק מי הפנים הרגילים שלכן, לערבב והרי לכן מי פנים עם חומצה סליצילית שהכינותן במו ידיכן. בום. איך לא חשבנו על זה קודם.
כרגע החומצה הסיליצילית היא סולד אאוט בכל מקום בערך, אבל תוכלו להצטרף לרשימת ההמתנה בקאלט ביוטי >> כאן. 
אם אתן בכל זאת רוצות לנקות את הפנים בבוקר עם מוצר ניקוי ומים - אתן יכולות לוותר על השלב של מי פנים ולהחליף אותם עם אחד ממוצרי הניקוי שלכם מהשלב השני של הניקוי הכפול.
הלאה! סיימנו עם מי הפנים, ממשיכים לשלב הבא.
Mad Hippie Skin Care Products, Vitamin C Serum - גם על המוצר הזה דיברתי בהרחבה בפוסט ממש עדכני >> כאן.  במקום חומרים פעילים מסוג חומצות, ריכוז חומרים שממש מומלץ להוסיף לשגרת הבוקר (או להעביר משגרת הלילה) הוא ויטמין סי ואנטי-אוקסידנטים אחרים שעוזרים לעור להלחם בנזקי קרינה וזיהום אויר. דובר רבות ברשת על הסרום הזה, אבל משום מה כהמלצה לשימוש בלילה, כשבפועל בלילה זה מוצר מיותר לחלוטין. בשגרת הבוקר, לעומת זאת, זה מעולה. לא ארחיב עליו שוב, כאמור, היכנסו לפוסט שכתבתי עליו כדי לקרוא על רשימת המרכיבים ולמה הם כל כך טובים עבורנו בבוקר.
Lancome Advanced Multi Correcting Cream spf20 - קרם יום של לנקום מסדרת ויזיונר, מכיל הגנה מהשמש בגובה של 20SPF. בקיץ אני לא מעיזה להסתפק בסתם קרם עם פחות מ-30spf אבל בחורף בהחלט אפשר. זה קרם נחמד, עשיר למדי אבל לא שמנוני בכלל. מוצלח ללבישה מתחת למייקאפים כיוון שזה מרגיש שהוא גם סוג של פריימר שמחליק מאד את העור כיוון שיש בו ריכוזיות גבוהה של סיליקונים שונים. יש בו גם ריכוז גבוה של רכיבי אלכוהול, לכן אני חייבת משהו כמו הסרום ויטמין סי מתחתיו שמכיל גם חומצה הילאורנית, כדי שהעור שלי לא יתייבש. המייקאפ גם יותר עמיד מעליו, כך שמבחינתי זה לחלוטין מוצר שהוא שילוב של מוצר הגנה + פריימר.
Juvena Juvelia Nutri Restore Eye Cream - קרם עיניים של יובנה (ניתן למצוא בסופר פארם) במרקם ג'לי, מוצלח במיוחד לבקרים כיוון שיש לו אפקט קירור והוא מרגיע נפיחויות. אני מקבלת הרבה שאלות לגבי קרמים לעיניים שמעלימים עיגולים שחורים, אבל אין דבר כזה ואין לי המלצה לקרם כזה כיוון שעיגולים שחורים נוצרים מסיבות שאף קרם לא יכול לפטור (בעיקר גנטיקה). קונסילר טוב - זה מה שיפתור את הבעיה...
Blistex, Medicated Lip Balm, Lip Protectant/Sunscreen, SPF 15 - כמו בערב, גם בבוקר אני משתמשת כבר שנים בליפ באלם של בליסטקס עם הגנה מהשמש. המוצרים של בליסטקס מוצלחים יותר באופן גורף מליפ באלמים של לאבלו, כיוון שהם מכילים שעוות דבורים ולנולין שבאמת מסייעים לרפא יובש, לעומת לאבלו שמכיל שמן מינרלי והוא רק מהווה מיסוך מפני יובש חיצוני אבל לא משפר מצב של יובש קיים.
אני מזמינה אותם בחבילות של 3 באייהרב עבור כ-12 ש"ח (לכל השלושה) >> כאן. 

זו כל שגרת הבוקר שלי כולה!
מה לגבי פריימרים, תשאלו? אז בגדול, אני לא משתמשת בפריימרים כמעט. לפי הגישה שלי, אם שגרת הטיפוח טובה מספיק, לא צריך פריימר כי העור מאוזן ואחיד. לפעמים לאירועים מיוחדים שבהם אני מצטלמת אני אשתמש בפריימרים למראה מאט יותר, או לחלופין פריימרים לבסיס זוהר. אבל כדי לתקן בעיות מהותיות בעור (עודף שומן, נקבוביות וכו') פריימרים הם לא התשובה כיוון שהם מכילים רכיבים שאם תניחו על העור שלכן כל יום, רק יחמירו את התופעות הללו. עדיף להשקיע את המרץ והתקציב במוצרי טיפוח שיפתרו את הבעיה מהיסוד, וכך לא תצטרכו לחפש לכסות אותה עם פריימרים וקונסילרים.
כמו כן, כיוון שאני מקפידה על הגנה מהשמש, קרם היום שלי בדרך כלל מכיל גם ככה סיליקונים ואלכוהול (שהם הרכיבים המובילים בפריימרים רבים), כך שאני לא צריכה להוסיף על זה עוד.
כדי לקרוא בהרחבה לגבי פריימרים ותרסיסי קיבוע ולחות הכנסו >> לכאן.
כדי לקרוא בהרחבה לגבי מוצרי הגנה מהשמש והמלצות למוצרים מסוגים שונים הכנסו >> לכאן.

בסך הכל שגרת הבוקר שלי היא לא שגרה יקרה כל כך, ואני חושבת שגם לא צריך להשקיע הרבה מעבר. אם יש את היכולת - אז בכיף, אבל כמו שאני אומרת שוב ושוב, מירב התקציב צריך לצאת על שגרת הטיפוח בערב.
בבוקר אתן רוצות מוצרים שאפשר לצאת איתם מהר מהבית, ולא צריך לחכות נצח בין שכבה לשכבה - והשגרה הזאת עובדת בשבילי.

אני לא מאמינה שהגענו ליום השלישי של שבוע הסקין קייר, ולמעשה חצינו את קו האמצע! שני פוסטים נוספים מחכים לכן, המשיכו לעקוב....
מזכירה לכן שפתחתי קבוצה בפייסבוק - Skincare #Goals, אתן מוזמנות להצטרף וגם להשתתף בהגרלה >> כאן.
המשיכו לעקוב אחרי בעמוד הפייסבוק >> כאן.
וגם באינסטגרם >> כאן.

אל תשכחו לכתוב לי תשובות, במהלך כל השבוע אני אהיה זמינה בתגובות לפוסטים. נתראה מחר!

לפוסטים נוספים שהתפרסמו השבוע:
חלק ראשון - הניקוי הכפול, מדריך לעור בריא ונקי
חלק שני - שגרת טיפוח ערב לחורף
חלק רביעי - מסיכות פנים מומלצות
חלק חמישי - הצילו, פצעון! איך מתמודדים ומרפאים


8.1.2018

שגרת טיפוח ערב לחורף

ברוכות הבאות ליום מס' 2 של Skincare Week!
אני ממשיכה בקצב כרונולוגי, ואחרי שעסקנו בניקוי הכפול נתקדם אל השלב הבא שמגיע מיד אחריו - שגרת הטיפוח שלי בלילות החורף הקרים.
קשה למצוא משהו שאני אוהבת לעשות אותו שוב ושוב, כמו שגרת הטיפוח שלי בחורף. זו העונה שבה אני מעמיסה, משתמנת ומתמרחת וניהנת מכל רגע של פינוק. השגרה שלי בחורף נועדה לטפל ולהזין, וזה המקום שבו אני משקיעה במוצרים הכי יקרים שאני יכולה להרשות לעצמי. זה המקום שאני חושבת שצריך להשקיע בו הכי הרבה ולדאוג להשתמש רק במוצרים עם רשימת מרכיבים ללא פשרות. אחרי הניקוי הכפול, העור שלכן נמצא במצב אופטימלי לספוג רכיבים שונים שיעודדו אותו להתחדש ולהשתפר, ולכן רצוי להשקיע במוצרים שיעזרו לו לעשות זאת.


זו בעצם שגרת הטיפוח הלילית שלי במלואה, ואני אתחיל לעבור אחד אחד משמאל לימין, לפי סדר ההנחה. 
Reviva Labs, 10% Glycolic Acid Cream - הצעד הראשון, תמיד. לפני הכל, קרם חומצה גליקולית בריכוזיות של 10%, מוצר שאני משתמשת בו באופן כמעט דתי מידי לילה כבר 5 שנים. רוב הסיכויים שאתן כבר מכירות את החומצה הזאת היטב ולכן אני לא ארחיב לגביה, אבל אם לא אני מזמינה אתכן לקרוא עליה בהרחבה במדריך שכתבתי >> כאן.  את החומצה אני מזמינה כמובן מאייהרב ותמיד יש לי צנצנת ספייר במגירה כדי שלעולם לא אתקע בלעדיה. היא עולה כ-60 שקלים >> כאן. 
ZELENS Z-22 Absolute Face Oil - שמן פנים מופלא שנחשפתי אליו בשנה שעברה, נכנס באופן מיידי להיכל התהילה ועשרות קוראות שלי רכשו אותו גם ושלחו לי הודעות כמה הוא מדהים. מדובר בשמן יקר, כך שאני לא ממליצה עליו בקלות ראש, אלא מתכוונת באמת ובתמים שהוא שווה כל אגורה מההשקעה. סקרתי אותו כבר בעבר, כך שאני אציין פה רק תזכורת קצרה. זלנס הוא מותג טיפוח איכותי ויוקרתי שנוסד על ידי מומחה עור ופלסטיקה בשם ד"ר לנס. המוצרים של המותג עוברים עשרות בדיקות קפדניות ומורכבים אך ורק מרכיבים שטובים לעור ובריכוזים שמעניקים השפעה אמיתית. השמן הזה מועשר ב-22 תמציות שמנים בוטניים שמעניקים לחות, אלסטיות, הזנה ומחזירים את הזוהר לעור. יש לו ריח צמחי מרענן והוא מרגיש קליל על העור, אבל יחד עם זאת גם מעניק המון לחות ומתעוררים בבוקר עם עור שכאילו עבר התחדשות במהלך הלילה, נקי מפגמים ונראה אחיד ובהיר יותר. מוצר פשוט נפלא מכל בחינה. להשיג בקאלט ביוטי תמורת כ-250 ש"ח >> כאן. 
AURELIA PROBIOTIC SKINCARE Cell Repair Night Oil - שמן הזנה שרציתי לנסות כבר מזה זמן, של מותג בוטיק בריטי קטנטן שמייצר מוצרים פרו-ביוטים שלא מכילים שום דבר רע - לא סיליקונים, פרבנים, סולפטים (מלחים), שמן מינראלי, חומרים משמרים, אלכוהול וכו'. זה מותג שאפשר לקנות כל מוצר שלהם בעיניים עצומות גם מבלי לטרוח לקרוא את רשימת המרכיבים כי לא יהיה בהם שום דבר שמזיק לעור. הם כן מכילים, והשמן הזה ספציפית, שמנים אתרים שעלולים ליצור רגישות אצל בעלות עור מאד רגיש, אבל אלה מתי מעט. רובנו יכולות להנות מהמוצרים שלהם ללא שום חשש, ובעצם בהנאה גדולה כי תנו לי להגיד לכן - השמן הזה מריח כמו שיקוי קסמים. זה מוצר הטיפוח עם הריח הכי טוב שאי פעם היה לי, חד משמעית. אפילו ביחס לשמן של זלנס, שיש לו ריח צמחי שאני מאד אוהבת, השמן הזה מריח אפילו יותר טוב כיוון שיש בו בלנד פרחוני שנועד להרגיע ולעודד תחושת נימנום לקראת שנת הלילה. המותג הזה שואף לא רק לייצר מוצרים שמניחים על הפרצוף ושוכחים מהם, אלא לתת חוויה הוליסטית שכל החושים נהנים ממנה, ואני עדה לכך - הם בהחלט נהנים. אין דרך לתאר את הריח של השמן הזה, חוץ מאשר להריח אותו בעצמכן.
רשימת המרכיבים מכילה בלנד של תמציות נרולי, וורדים, פרחי מנדרינה ולוונדר - וזה רק בגזרת הריח ותחושת ההרגעה. חוץ מהתמציות הללו, יש בו עוד כ-10 תמציות של שמנים שונים ומשונים שיוצרים מוצר לילה מרוכז מאד שתפקידו להזין את העור, להחזיר לו לחויות, לשפר את מרקמו ולעזור לכן לקום בבוקר עם עור חדש ויפה יותר. זו פורמולה סמיכה מאד, אבל יש לו יכולת ספיגה מהירה כך שלא מרגישים שהוא מכביד על העור בכלל. זה שמן "שקט" שעושה את העבודה. מאד יעיל נגד יובש, ועוזר לעור להחלים מהר יותר מפגמים שונים ומשונים. החוויה של הניחוח עם המרקם בהחלט מוסיפה לו נקודות, כיוון שרק מלכתוב עליו נופלת עלי תגובה פאבלובית של תחושת נמנום נעימה שכזו, כיוון שהוא מתקשר לי בצורה כל כך מובהקת לריטואל לפני השינה. ניתן להשיג אותו תמורת כ-240 ש"ח בקאלט ביוטי >> כאן. 
וכעת ברור לי שתשאלו - בבחירה בינו ובין השמן של זלנס, איזה עדיף? אז אני מודה שהשמן של זלנס עדיין מנצח בעיני כיוון שיש לו את האקס פאקטור החמקמק שהופך אותו למלך. המרקם של שני השמנים האלה מאד שונה, כך שאם אתן אוהבות את השמנים שלכן נוזליים יותר, תאהבו יותר את השמן של זלנס, אולם אם אתן אוהבות שמנים סמיכים תעדיפו את השמן של אורליה. שניהם עושים עבודה טובה ונהדרים לשימוש בלילה, אולם השמן של אורליה לא נותן את אותו הזוהר שקמים איתו בבוקר אחרי השימוש בשמן של זלנס. 
השנה הרשתי לעצמי להתפנק עם שני השמנים הללו, כי YOLO, ואני משתמשת בהם לסירוגין. אם אתן צריכות לבחור רק אחד מהם, אז חד משמעית הייתי לוקחת את השמן של זלנס. אם אתן יכולות לרכוש את שניהם - אז לכו על זה, אני מבטיחה לכן שלא תתחרטו מהרגע שתריחו את ניחוח גן העדן של השמן של אורליה.
Payot Uni Skin Yeux et Levres - קרם העיניים שלי בשבועות האחרונים הוא קרם עיניים מסדרה חדשה של המותג פאיוט, והוא מכיל קלנדולה, תמצית קיווי וחומצה אסקורבית (ויטמין סי). קרם עשיר מאד במרקם באלם, כשאני מניחה אותו זה מרגיש כאילו אני "סוגרת" את האיזור מסביב לעיניים ושומרת עליו מפני יובש. זה קרם שאפשר להשתמש בו גם ביום, כיוון שהוא נותן תחושת מיצוק מיידית לאיזור מסביב לעיניים וזה נראה מעולה מתחת לאיפור. 
Blistex, Medicated Lip Ointment - כרגע משתמשת בליפ באלם התרופתי של בליסטקס שמעולה עבורי בחורף ושומר על השפתיים מפני יובש. הוא עולה גרושים באייהרב ועושה את העבודה כמו גדול. ניתן להשיג >> כאן.

בין השלבים הנ"ל ובין השלב האחרון אני בדרך כלל מחכה מעט כדי לתת לכל המוצרים הזדמנות להספג ולהתאחד עם העור. רק אחרי כעבור שעה ובדרך כלל קרוב לזמן שאני נכנסת למיטה, אני נועלת הכל בפנים עם השלב האחרון. אני עושה את זה כי העור לא יספוג בבת אחת כל כך הרבה שכבות של מוצרים, ואם אני אעשה את כל הרוטינה הזו רגע לפני שאני נכנסת למיטה, רוב מוצרי הטיפוח היקרים הללו ימצאו את עצמם מרוחים על הכרית, במקום על הפרצוף שלי.

KATE SOMERVILLE Goat Milk Moisturizing Cream - השלב האחרון הוא תמיד קרם לחות, שסוגר מתחתיו את השמן ומוודא שהלחות לא תברח מהעור. בלילה אני מקפידה מאד להשתמש רק בקרמים עם רשימות מרכיבים מעולות, כיוון שאני לא רוצה מוצרים שעמוסים בסיליקונים שיחסמו לי את העור במהלך הלילה. המותג של קייט סומרוויל הוא מותג טיפוח אמריקאי של קוסמטיקאית הוליוודית שבמהלך השנים טיפלה בפרצופים היפים של כל המי ומי ופיתחה ליין של מוצרים שיש בהם בלנד של רכיבים פעילים שיתנו עבודה, ביחד עם רכיבים מרגיעים שינטרלו סטרס שיכול להווצר לעור. 
קרם הלחות המכיל חלב עיזים הוא אחד ממוצרי הדגל של המותג, מתאים לכל סוגי העור ומכיל מלבד חלב עיזים גם שמן חובובה ואבוקדו (אבל גם שמן קוקוס, מזוקק מאד ולכן לא חוסם את הנקבוביות) ואלו-וורה להרגעת העור. קרם במרקם מאד נוזלי, מגיע במיכל גאוני שהוא לא משאבה ולא צנצנת, אלא מיכל לחיץ ויציב שלא חושף את הקרם לאור או לבקטריות וקל מאד לארוז אותו גם לנסיעות. הוא נספג מהר יחסית, אבל מותיר את העור מאד נוח ונעים ומעניק לחות במידה הנכונה. אין לו ריח בכלל ומספיקה כמות קטנה כיוון שהוא נוזלי מאד. משתלב טוב עם כל שמן ששמים מתחתיו, ובסך הכל אני נהנת ממנו. אני חושבת שהוא הרוויח ביושר את המעמד שיש לו, זה קרם לחות ברמה גבוהה מכל הבחינות.
כרגע ניתן להשיג אותו רק בספורה, אבל בקרוב מאד הוא ינחת בקאלט ביוטי. 


מהו סדר ההנחה? בגדול, כפי שכתבתי: חומצה (או מי ריכוך קוריאנים), שמן / סרום, קרם עיניים (אם קרם העיניים מכיל חומרים פעילים אז מניחים אותו אחרי החומצה ולפני השמן), קרם לחות, ליפ באלם. 
האם נחוצים כל השלבים הללו? כן ולא. אם אתן רוצות שגרה שתעשה את העבודה, אתן חייבות שילוב של חומרים פעילים ביחד עם חומרים מזינים ולחויות. זה ייצור את האיזון המושלם שיאפשר לעור שלכן גם להתחדש בלילה וגם להשאר גמיש וזוהר. המוצר היחידי שאפשר לדלג עליו הוא קרם עיניים, ובמקומו פשוט למרוח את השמן/סרום וקרם הלחות גם מתחת לעיניים. אם תוותרו על החומצה, נניח, ותשתמשו רק בשמנים - אמנם תתנו לעור שלכן הזנה ולחות, אולם לא תעודדו אותו להתחדש.
כשאנחנו הולכות לישון, העור שלנו לא ישן ביחד איתנו, אלא ממשיך לפעול וזו ההזדמנות שלנו כשאנחנו לא צריכות לצאת החוצה ולהחשף לקרינה וזיהום אויר, להשקות אותו במוצרים שיעודדו אותו "לעדכן גרסה" כל לילה.
אם מקפידים על ניקוי כפול ושגרת לילה טובה, בשגרת הבוקר אפשר להיות יותר שובבות ולהשתמש גם במוצרים שהם פחות "איכותיים" - אבל על זה נדבר מחר.

תודה שהצטרפתן אליי לעוד יום של Skincare Week!
אני מקוה שאתן נהנות מהתוכן ואני מזכירה לכן להרגיש חופשיות להשאיר לי שאלות בתגובות.
נתראה מחר!

לפוסטים נוספים שהתפרסמו השבוע: 

7.1.2018

הניקוי הכפול - המדריך לעור בריא ונקי

ברוכות הבאות ל-Skincare Week 2018!! 
ההצלחה של שבוע הסקין קייר בשנה שעברה הפתיעה אפילו אותי - רעיון שעלה לי מהרגע להרגע הפך להיות שבוע מטורף של כתיבה, עריכה, פרסום, מענה לתגובות והמון המון שיח אתכן פה בבלוג ובעמוד הפייסבוק סביב נושא טיפוח העור. אישית, היה לי מאד כיף, ומהתגובות שלכן - גם אתן נהנתן!
הרעיון של שבוע הסקין קייר הוא לעסוק בצורה מרוכזת בנושאים בוערים על סדר היום של שגרת הטיפוח. במהלך כל השנה אני מפרסמת פוסטים סביב הנושא הזה, ואני גם מקבלת הרבה שאלות ובקשות להרחיב על נושאים ספציפים. זו ההזדמנות, שלי ושלכן, לצלול פנימה לפוסטים מפורטים ומלאים במידע שיעזרו לכן לעשות סדר בבלאגן ולהכיר את עקרונות הטיפוח שלי מא' ועד ת'. 
אם פספסתן את שבוע הסקין קייר בשנה שעברה, תוכלו להכנס >> לכאן ולקרוא את כל הפוסטים שפורסמו במסגרת שבוע הפעילות. עסקתי שם הרבה בחומצות ובחומרים פעילים - שווה להשלים חומר.
השנה אני עולה מדרגה, ושבוע הסקין קייר מלווה בהשקתה של קבוצת פייסבוק חדשה שתעסוק בנושאים של טיפוח, ולרגל כל החגיגות אני עורכת Giveaway ממש שווה בקבוצה. אתן מוזמנות להצטרף ל-Skincare #Goals קבוצת חובבות טיפוח ולהשתתף בפעילות >> כאן. המטרה היא ליצור מקום שבו לאורך כל השנה תוכלו למצוא בו מידע אודות שגרת טיפוח, מוצרים מומלצים, מוצרים לא מומלצים, לשתף, לשאול ולהרגיש בנוח. תבואו - יהיה פאן!  

וכעת, אני שמחה לפתוח את שבוע הסקין קייר לשנת 2018 עם הפוסט הראשון בסדרה, שיעסוק בנושא של ניקוי כפול.
"ניקוי כפול" - ביטוי שחוזר כאן בבלוג שוב ושוב לאורך השנתיים האחרונות וגורר המון שאלות מקוראות. 
הניקוי הכפול הוא אחד מעמודי הטווח של שגרת הטיפוח שלי, ואחד הצעדים שסייעו הכי הרבה לשפר את מצב העור שלי. התיאוריה האישית שלי גורסת, שעם ניקוי כפול אפשר לבצע הרבה "חטאים" אחרים בשגרת הטיפוח - כל עוד מבצעים אותו, הנזק שיכול להגרם ממוצרים אחרים (או מאי שימוש במוצרים מסויימים) מופחת.
תעשיית הקוסמטיקה הגנרית מדברת הרבה על "ניקוי העור" ו-"טיהור העור" ולמרות שנדמה כאילו הקונספט של ניקוי כפול שייך לקטגוריה הזו, מדובר בגישה שונה לחלוטין. מי שמנסה למכור לכן שצריך "לטהר" את העור או לחטא אותו, בעצם גורם לכן לחשוב שהעור שלכן לא מתפקד כמו שצריך בזכות עצמו, שיש בו גורמים רעים שצריך "לטהר" ודוחף לכן מוצרים שיפשיטו את העור שלכן וייקחו ממנו רכיבים ויכולות.
הניקוי הכפול דוגל בשיטה הפוכה והוליסטית הרבה יותר. במקום "לטהר" את העור ולקחת ממנו, המטרה היא לאתחל את העור ולהחזיר לו רכיבים שיטיבו איתו.
עור הפנים שלנו הוא אורגניזם חי שמשתנה ומתאים את עצמו כל הזמן לתנאי מזג האויר, למצב הרוח שלנו ולדרגות הסטרס שאנחנו חוות, למעגלים הורמונלים, לרמות חשיפה לשמש ועוד. ציינתי את זה כאן בבלוג בעבר וחשוב לי להדגיש את זה שוב - העור שלנו הוא לא שירותים ציבוריים ולא צריך "לחטא" או "לטהר" אותו באמצעות מוצרים שמבטיחים להוציא ממנו בכוח את כל הדברים הרעים.
העור שלנו הוא ייצור מפונק ואם לא נתייחס אליו כמו לנסיכה עדינה, הוא ישלם לנו בחזרה עם מרקם עצבני, פצעים, יובש ועוד מרעין בישין. הגוף יודע מה הוא עושה ולעור יש מנגנונים שנועדו להגן עליו מפני גורמים מזיקים חיצוניים ופנימיים, והרבה מוצרי ניקוי כאלה ואחרים מפשיטים ממנו את היכולות הללו והורסות אותו.
אז נחזור לניקוי הכפול - מה הוא אומר בעצם? המטרה היא דו שלבית. ראשית - להמיס את שכבות האיפור והטיפוח (שכולל גם הגנה מהשמש) ולהסירן מהעור. שנית - להחזיר את העור לנקודת האפס באמצעות ניקוי של כל השאריות שעלולות להצטבר, הסרה עדינה של תאים מתים ושמירה על רמת חומציות תקינה. 

מה אין בניקוי הכפול? אין בו סבונים או מוצרי ניקוי מקציפים שמפשיטים את העור ומייבשים אותו. גם סבון ללא SLS הוא עדיין סבון, ואמנם רשימת הרכיבים שלו ידידותית יותר, אבל היא לא בהכרח טובה יותר לעור. אין בו מגבונים לניקוי הפנים (מוצר שאסור שיהיה בבית בכלל), ואין בו מסירי איפור או מים מיסלרים.
את הניקוי הכפול מתחילים עם מוצר שמן או באלם שמעסים על פנים יבשות וממיסים באמצעותם את כל האיפור, ומתחילים לפרק את רכיבי ההגנה מהשמש. מרטיבים מגבת פנים נקיה במים חמימים ומעסים בעדינות את העור להסיר את השאריות. 
ממשיכים לשלב השני עם מוצר ניקוי עדין, לא סבון, שיסיר שאריות של של כל הנ"ל ויוודא שהעור נותר נקי בצורה מושלמת מכל גורם זר שהונח מעליו במהלך היום. גם את השלב הזה מסירים באמצעות המגבת ששטפנו משאריות האיפור עם מים חמימים.
מטרת המגבת היא חשובה ולא כדאי לדלג עליה. ראשית, להשפריץ מים חמים ישירות על הפנים לא מומלץ כיוון שזה מייבש את העור והמים בישראל קשים במיוחד. המגבת מהווה גורם מתווך, לחה מספיק אבל לא נוטפת מים. 
שנית, המגבת מאפשרת לנו לבצע פעולת פילינג פיזיקלי עדינה על העור שמסירה תאים מתים ומוודאת שאנחנו כל הזמן מאפשרות לעור להתחדש. זו פעולה שמטפלת בצלקות שנותרות מפגמים שיוצאים על הפנים ודואגת לשמור על מרקם העור שלנו חלק. לא להיות אגרסיביות מידי - שיפשוף עדין עם המגבת (מגבות 100% כותנה ולא מיקרופייבר) מספיק בהחלט.
לסיכום, הניקוי הכפול גם מנקה את העור, גם מחדש אותו וגם מכין אותו לקראת השלבים הבאים בשגרת הטיפוח. 

למי הניקוי הכפול מיועד? לכולן. בוודאי אם אתן מתאפרות אבל גם אם לא - מספיק שאתן משתמשות בקרמים המכילים הגנה מהשמש בבוקר, או אפילו קרם רגיל שמכיל ככל הנראה סיליקונים. כל הרכיבים הללו יש להם נטייה להדבק לעור ולסתום את התאים. 
אם אתן לא מתאפרות, לא משתמשות במוצרי הגנה מהשמש או אפילו בקרם פנים - אתן כנראה הגעתן לבלוג הלא נכון.....
את הניקוי הכפול מבצעים רק בלילה לפני שגרת הטיפוח הלילית. אם מנקים את העור כמו שצריך בלילה, בבוקר אתן לא צריכות יותר מניקוי עדין ביותר, רק לרענן את העור ולא יותר.
הצד הזה באופן ספציפי - ניקוי משמעותי פעם ביום וניקוי ממש מינימלי עם מי פנים שאינם מכילים אלכוהול בבוקר (ללא סבון או מים) הוא אחד הצעדים שגרמו לשינוי הגדול ביותר במראה העור שלי. הניקויים האובססיבים בלילה וביום עם סבונים מקציפים ומייבשים היו מחריבים את העור שלי, מחסלים את החומציות הטבעית של העור ומעצימים בעיות ופגמים שהיו לי גם ככה. 
מהרגע שהפסקתי עם זה ועברתי לשגרה הנוכחית - חלו בעור שלי שיפורים ניכרים. הוא הפך עצבני הרבה פחות, השומניות שלו התאזנה (ניקוי שגוי או מוגזם גורם לעור שמן להיות שמן עוד יותר), פגמים החלימו מהר יותר והמראה הכללי היה פחות אדום ועצבני, ויותר רגוע ונעים.
ההנחה השגויה לפיה ככל שמנקים את העור יותר, כך ייצאו פחות פצעונים - שגויה מייסודה. פצעונים יכולים לצאת על העור משלל סיבות שונות ומשונות (ואנחנו נדבר על זה בנפרד בהמשך השבוע) ודווקא ניקוי עדין יותר של העור יעזור לו להחלים מהר יותר. 
כן צריך לוודא שאת שגרת הניקוי הכפול מבצעים מידי יום, ערב ערב ללא יוצא מן הכלל. מהבחינה הזאת אין הנחות ואין פשרות - לא נכנסים למיטה בלי זה. אני יודעת שזה נשמע מאיים ושגרה מאד מפרכת וארוכה, אבל בפועל אפשר להתרגל לזה מהר מאד וזה לא לוקח יותר מ-5 דקות במקסימום. גם נושא המגבות, לא אמור להיות מרתיע - מצטיידים ב-10 מגבות קטנות לפנים שאפשר לקנות בכל חנות לכלי בית ושומרים בארון כדי שתמיד תהיה מגבת נקיה מהכביסה ברוטציה. במגבות משתמשים רק פעם אחת ומידי יום זורקים לכביסה. 
אחרי הניקוי אני ממליצה בחום לייבש את הפנים עם מגבות נייר חד פעמיות או טישו, ולא מגבות שעושים בהן שימוש חוזר. 

באיזה מוצרים משתמשים בניקוי הכפול? למרות שאני עוסקת בנושא בבלוג כבר כשנתיים, כאמור, והזכרתי כמה וכמה מוצרים שרלוונטים לשלבים הראשון והשני, זה עדיין הנושא שאני מקבלת עליו הכי הרבה שאלות. השאלה הנפוצה ביותר, היא איזה מוצרים אפשר לקנות בסופר פארם שיתאימו לניקוי כפול, ולצערי - אין לי איך לענות על זה. רוב מוצרי הניקוי בפארם לא עומדים בסטנדרטים ולא מועילים לעור בשום צורה. ההמלצות שלי מהפארם הן בדרך כלל המלצות של "בכוח" - רק אם ממש אין ברירה, אז אפשר לקנות שם.
כדי למצוא מוצרים שמתאימים לניקוי הכפול תצטרכו לחפש במקומות אחרים - אפשר ללכת על היקר עם מותגי טיפוח מקצועיים או מותגי בוטיק שאפשר להזמין מחו"ל, או ללכת על דרך האמצע עם מוצרים שאפשר למצוא באייהרב במחירים שפויים.
בהמשך אני שואפת להציג לכן אופציות מכל הסקאלות ולפתוח בפניכן כמה שיותר אפשרויות, כדי שאף אחת לא תוכל להגיד שהיא לא מצאה מוצר שמתאים לצרכים או לתקציב שלה. מצד שני, אם אתן מחפשות כאן המלצות למוצרים שאפשר לקנות בסופר פארם - כפי שכבר הסברתי, לא תמצאו כאלה.
כן תמצאו ברשימה מוצרים שאהבתי ואני ממליצה עליהם, וגם כאלה שפחות עשו לי את זה כדי שתדעו ממה כדאי להזהר.

השילוב המושלם + מוצר למתחילות

Pixi + Caroline Hirons Double Cleanse Solid Cleansing Oil + Cleansing Cream - המוצר שקרוליין היירונס השיקה ביחד עם פיקסי הוא בעצם השילוב המושלם לכל מי שמחפשת לסגור את הפינה. הוא מכיל חצי באלם לשלב הראשון שמסיר את האיפור בצורה פנומנאלית, וחצי קרם ניקוי עדין אך יעיל לשלב השני, שלא מותיר את העור יבש ועצבני. שני השלבים ללא ניחוח, כך שיתאימו גם לבעלות עור רגיש. 
העלות שלו לא גבוהה, ואם מזמינים מקאלט שם יורד המע"מ הוא עולה פחות מ-100 שקלים. החסרון היחידי שיש לו הוא הכמות. כיוון שהמוצר מחולק בעצם לשני מוצרים שונים, אז מקבלים חצי מהכמות מכל אחד ועלולים לסיים אותו מהר מאד בשימוש יום יומי. 
הוא לא נמצא במלאי בקאלט ביוטי כבר תקופה, כיוון שעובדים על שיפור האריזה ואני מקווה שזה גם אומר שנוכל לבחור בין צנצנת רגילה לגדולה יותר. אני ממליצה בחום להצטרף לרשימת ההמתנה כדי לקבל הודעה כאשר הוא הופך זמין שוב לרכישה. על כל מקרה, בינתיים אפשר להזמין אותו מאסוס (רק ללא הנחת המע"מ).
כל מי שמתקשה למצוא מוצרים לשני השלבים ומוצאת את עצמה מתבלבלת ומסתבכת, וכל מי שחדשה לנושא הניקוי הכפול ורוצה מוצר שיעזור לה להתרגל לקונספט - אני ממליצה לה בחום להזמין את הדאבל קלנזר הזה של פיקסי. הוא גם נוח מאד לנסיעות כיוון שהוא חוסך את האריזה של שני מוצרי ניקוי נפרדים.

שמנים

יש כאלה שאוהבות רק באלמים סמיכים ועשירים (כמו הבאלם במוצר של פיקסי) לשלב הראשון של הניקוי הכפול, יש כאלה שמעדיפות שמנים נוזליים יותר ויש כאלה כמוני - שלא משנה להן ויכולות להשתמש גם וגם. כל עוד האיפור נמס ויורד במלואו - אני מרוצה!
L'occitane 5% Shea Cleansing Oil - מוצר שאני ממליצה עליו כבר מלא זמן, עושה את העבודה בצורה יסודית ומחזיר לעור לחויות אבודות. מחירו 99 שקלים ואפשר לחכות למבצעים שיש מידי פעם כדי לקנות בזול יותר.
Bobbi Brown Soothing Cleansing Oil - שמן מצויין ומפנק של בובי בראון בריח הדרים עדין. בהשוואה לשמן של ל'אוקסיטן שהוא יותר מיימי, השמן של בובי בראון מרוכז וסמיך יותר. מה שאתן רואות כאן זה טראוול סייז, הגודל המקורי יעלה לכן קרוב ל-200 שקלים. בהחלט מדובר בפינוק לחובבות הז'אנר בלבד. 
קיבלתי הרבה מאד בקשות להמליץ על שמנים להסרת איפור שהם לא מהז'אנר היוקרתי, ושני השמנים הבאים שייכים לקטגוריה הזולה יותר. אני חייבת לציין שהשמן של לא'וקיסטאן הוא מבחינתי המוביל בקטגוריה הזו כיוון שהמחיר שלו יחסית סביר, מקבלים הרבה מוצר שמחזיק מעמד להרבה זמן. 99 ש"ח להשקיע פעם בחצי שנה במוצר ניקוי באיכות גבוהה זה לא נורא כל כך לטעמי.
ובכל זאת, הנה שני שמנים אחרים שאפשר לנסות.
Derma E, Nourishing Rose Cleansing Oil, Argan & Jojoba Oils - שמן מאד סמיך, אבל גם מפנק מאד. יש לו ריח וורדים עדין ונהדר והוא מעולה למי שיש לה עור יבש כיוון שהוא מאד עשיר ומותיר את העור רך כמו, ובכן, עלי כותרת של וורד. לא תמיד מצליח להסיר איפור עיניים עמיד במיוחד (מסקרות ועפרונות), צריך לעסות אותו בסבלנות על העיניים עד שהכל נמס ויורד. הוא עולה כ-50 שקלים באייהרב >> כאן. שימו לב שמבחינת עלות מול תועלת - השמן של לו'אקיסטאן מכיל 200 מ"ל, בעוד השמן הזה מכיל כשליש מהכמות. 
The Face Shop, Rice Water Bright, Light Cleansing Oil - שמן ניקוי קוריאני על בסיס שמן אורז. זה מעין מוצר היברידי של שמן, אבל מאד מיימי שמתאים במיוחד לבעלות עור מעורב/שמן. גם הוא, כמו קודמו, קצת מתקשה עם הסרה של איפור עיניים עמיד וצריך להיות סבלניות איתו, או להסיר שאריות עם מסיר איפור. אישית הוא גם קצת צורב לי בעיניים, בניגוד לשמנים האחרים שמופיעים כאן ולא יוצרים לי שום רגישות עם העיניים. זה שמן נחמד, אבל לא חף מפגמים. ניתן להשיג אותו באייהרב תמורת כ-37 שקלים עבור 150 מ"ל אבל כרגע הוא לא במלאי. אפשר להזמין דרך אי-ביי תמורת מחיר דומה >> כאן.
Earth Science, A-D-E Creamy Fruit Oil Cleanser - כשעשיתי את ההזמנה מאייהרב עם השמנים והקלנזרים כהכנה לפוסט הזה, ידעתי שהמוצר הזה עלול להיות הימור. עם המותג Earth Science לעולם אי אפשר לדעת מה מקבלים, כיוון שהפורמולות שלהם תמיד מופשטות מגינונים ותוספות. הרבה פעמים זה מצליח להם, אבל לפעמים לא. מדובר בשמן חלבי לניקוי שממיס את האיפור, וזה אכן מצליח לעשות את העבודה אבל אני פשוט לא מאוהבת במרקם שלו. אם זה שמן, אני מעדיפה שירגיש כמו שמן, ולא יתחפש לתחליב, יודעות מה אני אומרת? הוא עולה כ-30 שקלים באייהרב >> כאן. 

לסיכום, אני באמת חושבת שלשמן של ל'אוקסיטאן אין תחרות כרגע. המחיר אולי נראה מרתיע בהתחלה, אבל הוא נותן תמורה מלאה לעלות כיוון שמקבלים כמות נדיבה ממנו.

השלב ה-2

השלב המאתגר ביותר מבחינת מבחר של מוצרים. לא שאין מבחר - אבל הוא רובו ככולו דורש להזמין מהאינטרנט ולא נמצא בטווח המחירים הנגיש במיוחד. אני מנסה, אני באמת שמנסה, אבל המשימה הזאת לא פשוטה. בפארמים אפשר למצוא מוצרים מסוג תחליב שיכולים להתאים, אבל רובם מבוססי סבון ואני לא מתה על זה.
זה מחזיר אותי למוצר הראשון שדיברתי עליו - הדאבל קלנזר של פיקסי. יש בו את שני השלבים ושניהם מעולים, ואם אתן מוצאות את עמכן מסתבכות עם הנושא הזה, אין סיבה שלא לרכוש אותו ולחסוך לעצמכן את כאב הראש.
גם כאן, ניסיתי למצוא לפחות חלופה אחת זולה יותר.
SUNDAY RILEY Ceramic Slip Cleanser - מוצר הניקוי הטוב ביותר לעור מעורב שמן, חד משמעית. הקלנזר הזה של סאנדיי ריילי הוא גם עדין, אבל גם עושה את העבודה, גם מנקה את העור אבל גם לא מותיר אותו מיובש. עוזר להלחם בפצעונים ומאזן את העור. מכיל רכיבים מעולים כמו חימר צרפתי ומריח כמו גן עשבים. קצת יקר, אבל בכל הכנות, גם אחרי שימוש יום יומי לאורך חצי שנה (ואני משתמשת בכמות של שתי שאיבות בכל פעם), אני עדיין לא סיימתי אותו כך שלא מדובר במוצר שצריך לקנות כל יומיים. ניתן להשיג תמורת כ-138 ש"ח בקאלט ביוטי >> כאן.
ALPHA-H Balancing Cleanser - קלנזר עדין של המותג הדרום אפריקאי אלפה-H. מכיל אלו-וורה, מנקה בעדינות ומתאים לכל סוגי העור. אין לו רשימת רכיבים מפוארת כמו המוצר של סאנדיי ריילי אמנם, אבל הוא עושה את העבודה ורשימת הרכיבים שלו כן תמציתית ולא מכילה דברים רעים. אם אתן מחפשות מוצר באיכות טובה שייתן לכן את המענה ובתמורה לאגרה, אני ממליצה עליו כיוון שמחירו לא גבוה ומקבלים בקבוק די גדול שיספיק להרבה זמן. הוא יעלה לכן כ-100 שקלים עבור כמות מכובדת של 200 מ"ל בקאלט ביוטי >> כאן.
Andalou Naturals, Cleansing Milk, Apricot Probiotic - תחליב ניקוי לפנים של אנדאלו, מתהדר ברשימה ארוכה של תמציות צמחים שונות. מתאים במיוחד לעור יבש, אבל הולך סבבה גם עם סוגי עור אחרים. הוא עדין ולא אגרסיבי ועושה עבודה נאמנה, רק שאני באופן אישי פחות אוהבת מרקמים של תחליבים, כפי שציינתי, ולכן אני לא מטורפת עליו. מצד שני, אם אתן מחפשות את החלופה של מוצר במחיר זול, אין לו תחרות. הוא יעלה לכן כ-40 שקלים באייהרב >> כאן.

כמה מילים לגבי מוצרי ניקוי - מכירות את ההטפות שלי לדבוק בשגרה של מוצרים קבועים פחות או יותר ולא לג'נגל בין יותר מידי סוגים ומינים שונים? בכל הנוגע לניקוי, אפשר לגוון. מדובר במוצרים שההשפעה שלהם היא לטווח הקצר, כך שאפשר להחליף ביניהם ולא לשמור נאמנות למוצר ספציפי. רובם גם מגיעים באריזות משאבה ששומרות את חיי המדף של המוצר לאורך יותר זמן. רק באלמים שמגיעים בצנצנות, יש להקפיד לסיים ולא לתת להם לצבור אבק ובקטריות. 
שימו לב רק שגם מוצרי ניקוי עלולים לגרום לכן לתגובה לא טובה ולפצעונים, אז אם אתן עושות רוטציה בין מוצרים שונים תצטרכו לבודד את האחד הבעייתי. 
והערה אחרונה לגבי אמהות עסוקות לילדים קטנים - לכן אני נותנת פטור מהניקוי הכפול עם מגבת. תעשו את שני השלבים במקלחת צ'יק צ'ק ותקפידו על הוספת שלב של פילינג פיזיקלי עדין כלשהו לפחות פעמיים בשבוע כדי לפצות על כך. מדריך לפילינגים שונים תוכלו לקרוא >> כאן.

לפני סיום, מענה לכמה שאלות נפוצות בנושא הניקוי הכפול:

+ העור שלי יבש, האם הניקוי הכפול מתאים לי?
כן. כדי למנוע מהעור להתייבש במהלך תהליך הניקוי, אתן צריכות להקפיד על מוצרי ניקוי עשירים מסוג באלמים ושמנים ולהמנע ממוצרי מוס מקציפים לשלב השני. כמו כן, היו עדינות עם המגבת.

+ יש לי מברשת לניקוי הפנים מסוג קלאריסוניק (או משהו דומה אחר), האם זה מתאים לניקוי הכפול?
בגדול כן, המברשת מחליפה את המגבת. באופן אישי, אני לא אוהבת ולא ממליצה להשתמש במוצר שאין בעצם שום דרך לחטא אותו בין שימוש לשימוש וחופר לי לתוך הנקבוביות. אני מעדיפה מגבת נקיה מהכביסה, וקשה יהיה לשכנע אותי אחרת.

+ האם במקום מגבת אפשר להשתמש במטליות מוזלין, מהסוג שאפשר להזמין באי-ביי?
אין טעם, זה שווה ערך לשטוף את הפנים עם הידיים. המוזלין עדין מידי ולא נותן שום ערך מוסף. אם סתם בא לכן כדי להרגיש טוב עם עצמכן, אז בכיף, אבל זה לא תחליף למגבת.

+ העור שלי נהיה וורוד אחרי הניקוי הכפול ואני ניראת סמוקה, האם זה נורמלי?
זה מעולה! העור צריך להיות קצת סמוק, זה סימן לכך שהמרצתן את זרימת הדם ודברים זזים שם.

+ העור שלי מרגיש מיובש אחרי הניקוי הכפול, האם זה נורמלי?
אחרי הניקוי העור שלכן לא אמור להרגיש כמו שהוא מרגיש אחרי שאתן מורחות עליו שמן או קרם, קפיש? זה נורמלי אם הוא מרגיש טיפונת מתוח, כי הרגע ניקיתן אותו עם מים ושפשפתן עם מגבת. זו הסיבה שאת הניקוי הכפול מבצעים בלילה לפני שגרת הלילה, שבעזרתה אתן משקות את העור עם הזנה ולחויות ואז העור ירגיש נפלא.

+ כמה כסף צריך להוציא על מוצרי ניקוי?
שאלת השאלות. אני תמיד אומרת ששלבי הניקוי הם לא השלבים שצריך להוציא עליהם את מירב התקציב, אלא לשמור אותו למוצרים הטיפוליים שמגיעים אחר כך כמו שמנים וסרומים. כמו שהראתי בפוסט - אפשר ללכת על האופציה הזולה יותר של מוצרים מאייהרב, אבל לדעתי שני מוצרים שעולים כ-100 שקלים כמו השמן של לאוקסיטן והניקוי של אלפה-H, שמגיעים ב-200 מ"ל יחזיקו מעמד כ-9 חודשים, זו השקעה משתלמת עבור מוצרים באיכות גבוהה. כל שקל מעבר לזה, הוא כבר בהתאם ליכולת ולשיקול הדעת של כל אחת ואחת.

קוראות יקרות, שבוע הסקין קייר הושק רשמית, שיהיה לכולנו בהצלחה ואני מקוה שתהנו!! 
מזכירה לכן שהשבוע אני אהיה נוכחת יותר מתמיד לענות לתגובות ושאלות - כך שאתן מוזמנות לכתוב לי כאן בתגובות לפוסטים, בפייסבוק, באינסטגרם או - בקבוצה החדשה! 
לאינסטגרם של הבלוג - היכנסו כאן (אני פעילה מאד בסטוריז).

לפוסטים נוספים שהתפרסמו השבוע:
חלק שני - שגרת טיפוח ערב לחורף.